Inspiré des techniques de massage indien, le massage assis comprend le cuir chevelu, le visage, la nuque, les épaules, le haut du dos et les bras. En quelques mouvements de base, on peut procurer calme ou vigeur, éliminer les tensions musculaires et le stress.
Accessible à tous, le massage assis se pratique habillé, demande peu de temps et peut se donner dans presque tout environnement, sans huile et sans matériel particulier. Un bel outil d'aide à la détente...
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